04/08 Grignotage : cet aliment favoriserait la prise de poids, selon la science
-Une étude confirme les effets délétères du grignotage, mais précise que bannir un aliment bien spécifique limite beaucoup la quantité de calories ingérées.
- Doctissimo -
25/07 Vous grignotez la nuit ? Voici 3 encas sains approuvés par notre nutritionniste
-S'il n'est évidemment pas conseillé de grignoter la nuit, lorsqu'une petite faim pointe le bout de son nez, 3 ingrédients simples sont à privilégier.
- Doctissimo -
18/07 Oui, vous avez le droit de grignoter pendant la journée explique la science
-Vous raffolez d'un petit encas devant la télé ? Bonne nouvelle : il est possible de grignoter selon la Science, à condition de contrôler la nature des produits consommés.
- Doctissimo -
19/04 3 bienfaits du goûter (et sa composition) pour les personnes qui souhaitent perdre du poids
-La collation de 16 heures c'est LA bonne idée pour éviter les grignotages compulsifs. Notre experte vous dévoile 3 bienfaits du goûter.
- Doctissimo -
18/04 Pour éviter les pulsions alimentaires, la science a trouvé un moyen efficace (et agréable)
-Pour vous aider à lutter contre ces envies alimentaires dues au stress, les scientifiques estiment qu’appeler un ami peut aider. Explications.
- Doctissimo -
31/10 Voici la raison scientifique pour laquelle vous grossissez après avoir grignoté le soir
-Vous avez l’habitude de grignoter le soir, devant la télé ? C’est une erreur ! En effet, cette mauvaise habitude peut vous faire prendre du poids.
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30/09 Le grignotage ne serait pas forcément mauvais pour la santé, selon une étude
-Contrairement aux idées reçues, les fringales diurnes ou nocturnes ne sont pas forcément mauvaises pour la santé, au contraire, comme le suggère une étude.
- Doctissimo -
25/07 Le grignotage est-il mauvais pour la santé ? Cela dépend de ce que vous mangez et quand
-Des chercheurs se sont intéressés aux effets du grignotage sur la santé. Doctissimo fait le point.
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